Information vedr. saunaer

Åbningstider

CENTERETS REGLER OG RETNINGSLINJER

Da DSMF medlem træner du i et ubemandet træningscenter og derfor er det vigtigt, at vi alle forstår, hvordan vi agerer i centret også selvom vi har kameraovervågning af træningsarealer.

Som medlem af Dragør Sports- og Motionsforening (DSMF) skal du overholde de til enhver tid gældende retningslinjer. Det sikrer en tryg træningsoplevelse for alle.

OPFØRSEL

• Vi ønsker, at alle skal have en god oplevelse, når de træner i DSMF. Derfor forventer vi, at alle medlemmer udviser respekt for og tager hensyn til hinanden.
• Bestyrelsens anvisninger skal til enhver tid følges og står ikke til diskussion.

HYGIEJNE (Pas på hinanden!).

Hvis du føler dig syg eller sløj, skal du blive hjemme. Vis hensyn.

• Du skal afspritte dine hænder ved ankomst til centeret, og løbende under træning.
• Du skal være iført rent indendørs træningstøj og rent indendørs fodtøj når du træner.
• Du skal medbringe håndklæde, som skal bruges som underlag, og placeres på maskiners sæde under træning.
• Maskiner (håndtag, sæder, bænke, mv.) skal rengøres efter brug.

ADGANG TIL CENTERET

• Du skal altid logge dig ind når du entrerer i centeret. Enten ved brug af MemberLink app app, kort/chip eller personlig kode. Medlemmer der ankommer sammen skal alle logge ind separat.
• Medlemskabet og app/kort/chip/kode er personligt og må ikke benyttes af andre end medlemmet. Misbrug er en overtrædelse af disse regler. Kun medlemmer har adgang til træningsarealer og omklædningsrum, og det er ikke tilladt at lukke andre ind i centeret.
• Adgang til centeret for ikke-medlemmer eller gæster kan kun ske med tilladelse fra bestyrelsen.
• Sidste kvinde/mand er ansvarlig for at lukke vinduer og ventilatorer, samt slukke lyset i centret.

BEHANDLING AF UDSTYR OG MASKINER MM.

• Foreningens udstyr skal behandles med respekt og må kun benyttes efter forskrifterne og til de øvelser det er beregnet til.
• Håndvægte og stænger skal have gulvkontakt, før det slippes.
• Du skal altid rydde op efter dig, hvilket betyder at vægte, skiver etc. skal hænges på plads efter brug, så bliver træningen bedre og nemmere både for dig selv og andre. De fleste maskiner har angivet hvor vægtskiver (5, 10 og 20 kg) skal hænge. 
• Al trækudstyr (forskellige greb, håndtag etc) skal hænges på plads efter brug og IKKE efterlades på gulv.

BEKLÆDNING

• Du skal være iført rent indendørs træningstøj og rent indendørs fodtøj.
• Det er ikke tilladt at træne i bar overkrop, bare fødder eller strømpesokker.
• Det er ikke tilladt at opholde sig i centeret med rygmærke eller (anden) banderelateret beklædning.

BØRN

• Børn under 15 år som har juniormedlemskab, skal træne sammen deres forældre eller værge med aktivt medlemskab.
• Børn som ikke har eget medlemskab, er i forbindelse med medlemmets træning velkomne til at opholde sig på bænkene ved indgangen, men ikke rundt i centret.
• Børn som ikke har eget medlemskab, må ikke træne eller opholde sig i træningsarealerne. Det er forældrenes ansvar, at dette overholdes.

KÆLEDYR

• Det er ikke tilladt at medbringe kæledyr i centeret. Eneste undtagelse er førerhunde og servicehunde.

MUSIK/MOBIL/KAMERA

• Hvis du vil høre anden musik end den, der spilles i centeret, skal du benytte høretelefoner. Din musik skal ikke spilles så højt, at den generer andre. Du må ikke spille musik via højtalere på din telefon el.lign.
• Mobilsamtaler i centret skal begrænses. Udvis hensyn og sæt din mobil på ”lydløs” under træningen.
• Det er ikke tilladt at tage billeder eller filme andre medlemmer i centrene, samt lave opslag på online-media, hvor medlemmer kan identificeres uden deres samtykke.

PRIVAT VIRKSOMHED

• Der må ikke udøves privat virksomhed i DSMF, såsom træningsvejledning, personlig træning eller anden selvstændig virksomhed uden forudgående aftale med bestyrelsen.

DOPING

• Brug af doping accepteres ikke. Hvis du af Anti-Doping Danmark bliver testet positiv eller nægter at blive testet, vil du blive bortvist fra centeret.
• Salg af doping i centret medfører politianmeldelse samt bortvisning og udmeldelse.

RUSMIDLER

• Rygning inkl. e-cigaretter er ikke tilladt i centeret. Snus poser skal efterlades i skraldespande
• Du må ikke opholde dig i centret, hvis du er påvirket af alkohol, narkotika, psykopharmaca eller andet, som påvirker din evne til at træne sikkert.

ÅBNINGSTIDER

• Vores åbningstid er 05:00-23:00. Åbningstiden skal til enhver tid overholdes. Det betyder, at man tidligst kan entrere centret kl 05:00 og skal have forladt centret senest ved lukketid kl. 23:00.
• Bemærk: Seneste adgang til centeret er en halv time inden lukketid - 22:30!

MIDLERTIDIG BEGRÆNSNING AF ADGANG

• DSMF vil i visse tilfælde være nødt til at gennemføre tekniske, vedligeholdende, hygiejnemæssige eller driftsmæssige handlinger, der midlertidigt begrænser din adgang til centeret.
• Overtrædelse af Centerets Regler eller manglende efterlevelse af personalets anvisninger, kan medføre advarsel, pålæggelse af gebyr, bortvisning, udelukkelse, ophævelse af dit medlemskab eller anmeldelse til Politiet.

Denne version af Centerets (DSMF’s) Regler er gældende pr. 20. november 2020 og opdateret 22. februar 2023.